Yürüyüşü bir de çıplak ayakla deneyin

“İyi Yaşa” platformunda önerilerde bulunan Klinik Pilates Eğitmeni Ayça Kaşıkçı, yaz aylarının yaşandığı bugünlerde çıplak ayakta kumda yürümenin sağlık açısından faydalı olduğunu belirtiyor. Kaşıkçı sözlerine şöyle devam ediyor: “Yaz sıcakları devam…