Zoraki Mutluluk: Medyada Pozitifliğin Yanıltıcı Yüzü
Günümüzde televizyon kanallarında yayınlanan diziler, reklamlar ve sosyal medya platformlarında yapılan paylaşımlar genelde başarı üzerine kurgulanan senaryolarla karşımıza çıkıyor. Ya da tam tersine dram ve entrika yüklü sahneler duygu dünyamızı…
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Perspektifiyle Mutluluk, Sevgi ve Pozitif Düşünce üzerine
Hayatta kimi zaman tek başımıza başa çıkamayacağımız durumlar olabilir ve yardım da istememiz gerekir. Günümüzde insanlar içinden çıkılamayan, yanıtı bulunamayan durumlarda yaşadıkları zor süreçleri profesyonel destek alarak, yani psikoloğa giderek…
Hoşgörülü ebeveynler rol model oluyor…
Her yıl 16 Kasım ‘Uluslararası Hoşgörü Günü’ olarak anılıyor. Hoşgörüyü karşıdaki kişinin görüşlerine tepki göstermemek ve davranışlarına toleranslı yaklaşmak olarak tanımlayan uzmanlar, farklılıklara anlayış göstermenin ve affedici olmanın ancak empati…
Afet sonrası travmaya hemen müdahale edilmemeli!
Afet gibi beklenmeyen, ani ve şoke edici yaşam olaylarının kişilerde travmatik etkiler oluşturduğunu belirten uzmanlar, şok etkisi altında olunan ilk aşamada yani travma süreci tam sonlanmamışken psikolojik müdahalede bulunmanın doğru…










