Son Dakika: Osmanlı’nın Mukaddes Emanetleri Ankara’da sergilendiÖzgür Eryılmaz’ın “Eş Zaman İnsan” sergisi CerModern’deLa Lorraine’de İki Üst Düzey Atama…“Kudüs, Taşlar ve Kuşlar: Sumud” sergisi 3 Ekim’e kadar uzatıldıBaşkent Kültür Yolu Festivali’nde geleneksel sanatlara yolculukKarum AVM’de özgün tasarımlar buluştuTurani ve Ayaz, “Karşılaşma” sergisinde ilk kez aynı çatı altındaAbooov!Azerbaycan GP: Kaotik yarışta Russell zafere ulaştıAnkara’da İngiltere Eğitim Günleri’ne yoğun ilgiAzerbaycan GP: Russell pole pozisyonunu elde ettiİşyurtları Ürün ve El Sanatları Fuarı Ankara’da açıldıAnkara Uluslararası Hazır Giyim ve Moda Fuarı başladıSanat Engelleri Dinlemiyor: Dİ-DER’den Ressam Muhammed Yalçın’a Gelecek İçin Destek ÇağrısıBeşiktaş JK Futbol Okulları İç Anadolu Bölgesel Turnuvası Ankara’da düzenlendiAnıtkabir’de Zafer ve Kurtuluş YolculuğuBESTECİ VE ARANJÖR EMİL ELMANOĞLU’NDAN MÜZİKSEVERLERE YENİ ESER: “YALNIZ KADIN”TÜM EMLAK DANIŞMANLARIMIZ E-KONTRAT SİSTEMİNE HAZIR!İşyurtları Ürün ve El Sanatları Fuarı Ankara’da açılıyorFARKINDALIK ÇALIŞMALARI30 Ağustos Kortejinde tebessüm ettiren an: Süvari Atı İnönü Bulvarı’nı “Göle çevirdi”30 Ağustos Zafer Bayramı coşkusu Ankara’da kortej yürüyüşüyle renklendiKomutandan Kahraman Komandolara 30 Ağustos Bayramı KutlamasıTürkiye Muharip Gaziler Derneği’nde 30 Ağustos Coşkusu30 Ağustos Zafer Bayramı kutlu olsun!TÜRKİYE EASA SİSTEMİNİN DIŞINDA KALMANIN BEDELİNİ ÖDÜYOR MU?Gripen F ilk uçuşunu başarıyla gerçekleştirdiAkşemsettin Mahallesi modern bir cazibe merkezine dönüşüyorMamak Metrosu’nda çalışmalar hız kesmeden sürüyorTürkiye, Artemis Anlaşmaları’na imza atıyorBir Dünya Yarattım Yalnız İkimiz İçin Mamak’ta şehir hayatının ortasında küçükbaş sürüsü renkli görüntüler oluşturduÜreğil Millet Bahçesi Başkentlilere nefes aldırıyorÇankaya Binicilik Kulübü, her yaştan binicilik tutkununu atlarla buluşturuyorUğur Mumcu Parkı yaz aylarında Başkentlilerin uğrak noktası oluyorKİTLENİN BEKLEYİŞİKuğulupark’ın zarif su kuşları kuğularGOP Radio, Curated House’da Oceanvs Orientalis’i konuk ediyorGÖKYÜZÜNE ÖMRÜNÜ VEREN BİR HAVACI: ERDOĞAN MENEKŞEKandil simitleri vitrinleri süslediSeğmenler Parkı yaz sıcaklarında vatandaşların uğrak noktası oluyorBu gece Mevlid KandiliHollanda GP: Dramatik yarışı Norris kazandıKızılay AVM’de güçlendirme ve renovasyon çalışmaları hız kesmeden sürüyorİnönü Parkı’ndaki heykel, Cumhuriyet Tarihine tanıklık ediyorKuğulupark’ta “Yuvamı Arıyorum” buluşmasıYazar Binnur Şafak Nigiz, Ankara’da okurlarıyla buluştuMamak’ın yeni nefes alanı: Şehit Hamza Halit Sülün Millet Bahçesi9. SOLO Çağdaş Dans Festivali Ankara’da sanatseverlerle buluşuyorHollanda GP: Sprint Sıralama Turlarında Pole Pozisyon Russell’ınUlus’un Tarihi Hazinesi: Ankara Vakıf Eserleri MüzesiHamisbeyli Çatallı Köyü’nde Geleneksel Başak Festivali 30 Ağustos’ta düzenlenecekAnkara’nın Seyir Terası: 50. Yıl ParkıTarihe tanıklık eden Abidin Paşa Köşkü’nde Milli Mücadele yolculuğuKonya Sokak’ta tarihi hanlar restore edilecekleri günü bekliyorÇankaya Merkez Camii’nde tadilat bitmiyor: Bahçe ve geçici alanlar tepki çekiyorUlus dolmuşları taşındı, Gülbaba ve Bentderesi’ndeki eski alanlar boş kaldıUlus’ta patlayan sulama borusu araçları ıslattı, bulvarı su içinde bıraktıGeçmişin izinde, ticaretin merkezinde: Vakıf Suluhan ÇarşısıUlus’taki teneke atölyesi birçok sektöre üretim yapıyorUlus’ta tamircilik geleneğini yaşatan usta: Ankara’da bir elin parmaklarını geçmezBaşkent’in asırlık mirası: Hacettepe CamiiBaşkent Millet Bahçesi’nde 25. Yıl Coşkusu: Ankara’da yoğun katılımPullarda yaşatılan hafıza: PTT Pul Müzesi tarihe ışık tutuyorAylardır maaşlarını alamayan madencilerden çağrı: “Sesimiz Olun”La Lorraine’in Yeni Orta Doğu Genel Müdürü Hüseyin Ödemiş OlduAK Parti’nin 25. Yılı İçin Başkent’te Özel Miting hazırlığıUlus’un Sessiz Tanığı: Karyağdı Hatun TürbesiCinnah’da Tasarım Rüzgârı: Summer Sale başlıyorAnadolu Medya Ödülleri sahiplerini buldu: Cevdet Yılmaz’dan basın ve yerel medya vurgusuAnadolu Medya Ödülleri’nde Danilo Zanna’ya yoğun ilgiMamma Mia! Ankara’da sahne alacakASİLDER’den Pursaklar Belediye Başkanı Ertuğrul Çetin’e ziyaretMadencilik, çimento ve altyapı sektörünün güçlü çözüm ortağı KAPEKS Kimya, halka arz oluyorFarabi Alt Geçidi grafitilerle renklendiKevin de Vries Ankara’ya geliyorSesin Hafızası Ankara’da: 32 Eser, 32 ŞarkıYeni 19 Mayıs Stadyumu’nda koltuklar yerleşiyor: Ankara için 51 Bin 923 önerisi“Sesin Hafızası” Ankara Resim ve Heykel Müzesi’nde sanatseverlerle buluşuyorGENÇLERBİRLİĞİ’NDE TRANSFER GÜNDEMİMamak’ta Lavanta Şenliği CoşkusuTGB’nin Geleneksel Yaz Kampı Karaburun’da gençleri buluşturacakKuloğlu Alt Geçidi grafiti sanatıyla açık hava galerisine dönüştüASİLDER ve sivil toplum temsilcilerinden Eskipazar ve Safranbolu’ya ziyaretKAPEKS KİMYA’NIN HALKA ARZI, SPK TARAFINDAN ONAYLANDIKoç Holding yılın ilk 6 ayında 1,7 milyar dolar kombine yatırım yaptıEtnografya Müzesi’nde 12 bin yıllık takı yolculuğuKızılay AVM önündeki yaya geçişi güvenlik nedeniyle kapatıldıSergiden Sohbete: Alice Guy’nin Sinema Mirası UNITE Ortak Mekân’da konuşulacakAnıtkabir’deki “Kurtuluşa Doğru, Ya İstiklal Ya Ölüm” Sergisine yoğun ilgiRed Bull Formulaz’ın en hızlıları belli olduSıhhiye’deki Cumhuriyet Parkı’nda çöp tepkisi: Bakımsız görüntüler dikkat çekiyorNevşehir Kültür Yolu Festivali’nde balonlar gökyüzünü şölene çevirdiTÜVTÜRK’ün desteklediği Anadolu Dostluk Rallisi başladıİranlı Şair Dr. Dilşat: Ankara Dergi Festivali kültürler arasında güçlü bir köprü kurduBaşkent’in yeşil vahası Gençlik Parkı yazın da gözde mekânıNamazgâhtepe, Milli Mücadele’nin sessiz tanığı olarak Başkent’te yaşatılıyorIranian Poet Dr. Dilşat: Ankara Magazine Festival built a strong bridge between culturesEtimesgut İstasyon Caddesi’ndeki üst geçit yayalara güvenli ulaşım sağlıyorMillet Partisi 13. Ankara İl Kurultayı için geri sayım
Sal. Eyl 29th, 2026
Son Dakika: Osmanlı’nın Mukaddes Emanetleri Ankara’da sergilendiÖzgür Eryılmaz’ın “Eş Zaman İnsan” sergisi CerModern’deLa Lorraine’de İki Üst Düzey Atama…“Kudüs, Taşlar ve Kuşlar: Sumud” sergisi 3 Ekim’e kadar uzatıldıBaşkent Kültür Yolu Festivali’nde geleneksel sanatlara yolculukKarum AVM’de özgün tasarımlar buluştuTurani ve Ayaz, “Karşılaşma” sergisinde ilk kez aynı çatı altındaAbooov!Azerbaycan GP: Kaotik yarışta Russell zafere ulaştıAnkara’da İngiltere Eğitim Günleri’ne yoğun ilgiAzerbaycan GP: Russell pole pozisyonunu elde ettiİşyurtları Ürün ve El Sanatları Fuarı Ankara’da açıldıAnkara Uluslararası Hazır Giyim ve Moda Fuarı başladıSanat Engelleri Dinlemiyor: Dİ-DER’den Ressam Muhammed Yalçın’a Gelecek İçin Destek ÇağrısıBeşiktaş JK Futbol Okulları İç Anadolu Bölgesel Turnuvası Ankara’da düzenlendiAnıtkabir’de Zafer ve Kurtuluş YolculuğuBESTECİ VE ARANJÖR EMİL ELMANOĞLU’NDAN MÜZİKSEVERLERE YENİ ESER: “YALNIZ KADIN”TÜM EMLAK DANIŞMANLARIMIZ E-KONTRAT SİSTEMİNE HAZIR!İşyurtları Ürün ve El Sanatları Fuarı Ankara’da açılıyorFARKINDALIK ÇALIŞMALARI30 Ağustos Kortejinde tebessüm ettiren an: Süvari Atı İnönü Bulvarı’nı “Göle çevirdi”30 Ağustos Zafer Bayramı coşkusu Ankara’da kortej yürüyüşüyle renklendiKomutandan Kahraman Komandolara 30 Ağustos Bayramı KutlamasıTürkiye Muharip Gaziler Derneği’nde 30 Ağustos Coşkusu30 Ağustos Zafer Bayramı kutlu olsun!TÜRKİYE EASA SİSTEMİNİN DIŞINDA KALMANIN BEDELİNİ ÖDÜYOR MU?Gripen F ilk uçuşunu başarıyla gerçekleştirdiAkşemsettin Mahallesi modern bir cazibe merkezine dönüşüyorMamak Metrosu’nda çalışmalar hız kesmeden sürüyorTürkiye, Artemis Anlaşmaları’na imza atıyorBir Dünya Yarattım Yalnız İkimiz İçin Mamak’ta şehir hayatının ortasında küçükbaş sürüsü renkli görüntüler oluşturduÜreğil Millet Bahçesi Başkentlilere nefes aldırıyorÇankaya Binicilik Kulübü, her yaştan binicilik tutkununu atlarla buluşturuyorUğur Mumcu Parkı yaz aylarında Başkentlilerin uğrak noktası oluyorKİTLENİN BEKLEYİŞİKuğulupark’ın zarif su kuşları kuğularGOP Radio, Curated House’da Oceanvs Orientalis’i konuk ediyorGÖKYÜZÜNE ÖMRÜNÜ VEREN BİR HAVACI: ERDOĞAN MENEKŞEKandil simitleri vitrinleri süslediSeğmenler Parkı yaz sıcaklarında vatandaşların uğrak noktası oluyorBu gece Mevlid KandiliHollanda GP: Dramatik yarışı Norris kazandıKızılay AVM’de güçlendirme ve renovasyon çalışmaları hız kesmeden sürüyorİnönü Parkı’ndaki heykel, Cumhuriyet Tarihine tanıklık ediyorKuğulupark’ta “Yuvamı Arıyorum” buluşmasıYazar Binnur Şafak Nigiz, Ankara’da okurlarıyla buluştuMamak’ın yeni nefes alanı: Şehit Hamza Halit Sülün Millet Bahçesi9. SOLO Çağdaş Dans Festivali Ankara’da sanatseverlerle buluşuyorHollanda GP: Sprint Sıralama Turlarında Pole Pozisyon Russell’ınUlus’un Tarihi Hazinesi: Ankara Vakıf Eserleri MüzesiHamisbeyli Çatallı Köyü’nde Geleneksel Başak Festivali 30 Ağustos’ta düzenlenecekAnkara’nın Seyir Terası: 50. Yıl ParkıTarihe tanıklık eden Abidin Paşa Köşkü’nde Milli Mücadele yolculuğuKonya Sokak’ta tarihi hanlar restore edilecekleri günü bekliyorÇankaya Merkez Camii’nde tadilat bitmiyor: Bahçe ve geçici alanlar tepki çekiyorUlus dolmuşları taşındı, Gülbaba ve Bentderesi’ndeki eski alanlar boş kaldıUlus’ta patlayan sulama borusu araçları ıslattı, bulvarı su içinde bıraktıGeçmişin izinde, ticaretin merkezinde: Vakıf Suluhan ÇarşısıUlus’taki teneke atölyesi birçok sektöre üretim yapıyorUlus’ta tamircilik geleneğini yaşatan usta: Ankara’da bir elin parmaklarını geçmezBaşkent’in asırlık mirası: Hacettepe CamiiBaşkent Millet Bahçesi’nde 25. Yıl Coşkusu: Ankara’da yoğun katılımPullarda yaşatılan hafıza: PTT Pul Müzesi tarihe ışık tutuyorAylardır maaşlarını alamayan madencilerden çağrı: “Sesimiz Olun”La Lorraine’in Yeni Orta Doğu Genel Müdürü Hüseyin Ödemiş OlduAK Parti’nin 25. Yılı İçin Başkent’te Özel Miting hazırlığıUlus’un Sessiz Tanığı: Karyağdı Hatun TürbesiCinnah’da Tasarım Rüzgârı: Summer Sale başlıyorAnadolu Medya Ödülleri sahiplerini buldu: Cevdet Yılmaz’dan basın ve yerel medya vurgusuAnadolu Medya Ödülleri’nde Danilo Zanna’ya yoğun ilgiMamma Mia! Ankara’da sahne alacakASİLDER’den Pursaklar Belediye Başkanı Ertuğrul Çetin’e ziyaretMadencilik, çimento ve altyapı sektörünün güçlü çözüm ortağı KAPEKS Kimya, halka arz oluyorFarabi Alt Geçidi grafitilerle renklendiKevin de Vries Ankara’ya geliyorSesin Hafızası Ankara’da: 32 Eser, 32 ŞarkıYeni 19 Mayıs Stadyumu’nda koltuklar yerleşiyor: Ankara için 51 Bin 923 önerisi“Sesin Hafızası” Ankara Resim ve Heykel Müzesi’nde sanatseverlerle buluşuyorGENÇLERBİRLİĞİ’NDE TRANSFER GÜNDEMİMamak’ta Lavanta Şenliği CoşkusuTGB’nin Geleneksel Yaz Kampı Karaburun’da gençleri buluşturacakKuloğlu Alt Geçidi grafiti sanatıyla açık hava galerisine dönüştüASİLDER ve sivil toplum temsilcilerinden Eskipazar ve Safranbolu’ya ziyaretKAPEKS KİMYA’NIN HALKA ARZI, SPK TARAFINDAN ONAYLANDIKoç Holding yılın ilk 6 ayında 1,7 milyar dolar kombine yatırım yaptıEtnografya Müzesi’nde 12 bin yıllık takı yolculuğuKızılay AVM önündeki yaya geçişi güvenlik nedeniyle kapatıldıSergiden Sohbete: Alice Guy’nin Sinema Mirası UNITE Ortak Mekân’da konuşulacakAnıtkabir’deki “Kurtuluşa Doğru, Ya İstiklal Ya Ölüm” Sergisine yoğun ilgiRed Bull Formulaz’ın en hızlıları belli olduSıhhiye’deki Cumhuriyet Parkı’nda çöp tepkisi: Bakımsız görüntüler dikkat çekiyorNevşehir Kültür Yolu Festivali’nde balonlar gökyüzünü şölene çevirdiTÜVTÜRK’ün desteklediği Anadolu Dostluk Rallisi başladıİranlı Şair Dr. Dilşat: Ankara Dergi Festivali kültürler arasında güçlü bir köprü kurduBaşkent’in yeşil vahası Gençlik Parkı yazın da gözde mekânıNamazgâhtepe, Milli Mücadele’nin sessiz tanığı olarak Başkent’te yaşatılıyorIranian Poet Dr. Dilşat: Ankara Magazine Festival built a strong bridge between culturesEtimesgut İstasyon Caddesi’ndeki üst geçit yayalara güvenli ulaşım sağlıyorMillet Partisi 13. Ankara İl Kurultayı için geri sayım
Sal. Eyl 29th, 2026

Güne sporla başlıyorlar

Mamak Belediyesi açtığı spor okullarıyla 7’den 70’e herkesi sporla buluşturmaya devam ediyor. Binlerce kadın ve çocuğa spor yapma olanağı sunan belediyenin, Mamak Belediyesi Spor Salonu’nda hizmete açtığı fitness kursundan yüzlerce kadın faydalanıyor. Koşu bandı, kondisyon bisikleti, eliptik bisiklet, leg crul, leg extension, vertical knee, raıse gibi profesyonel spor salonlarında bulunan bir çok kondisyon aletinin bulunduğu salonda kadınlar boş vakitlerini değerlendirirken, aynı zamanda sağlıklı yaşamın kapılarını aralıyor.

 

Hem spor, hem sosyalleşme

Zayıflamak ve form tutmak için salonun yolunu tutan Mamaklı kadınlar, günlük koşuşturmalarından sıyrılıp kendilerine zaman ayırmanın mutluluğunu yaşıyor. Gün içerisinde belirlenen seanslarda spor yapan kadınların düzenli olarak kilo kontrolü de gerçekleştiriliyor. Salı-Perşembe ve Cumartesi günleri saat 09.00-21.00 saatleri arasında sabah ve öğle grubu olarak hizmet veren fitness kursunun 112 kursiyeri bulunuyor. Yağ yakımını hızlandırma, kasların güçlenmesi ve kilo vermeyi sağlayan kursta kadınlar, kondüsyon, kardiyo ve ağırlık çalışması yapıyor.

Haber Ola

Related Posts

Osmanlı’nın Mukaddes Emanetleri Ankara’da sergilendi
Osmanlı’nın Mukaddes Emanetleri Ankara’da sergilendi

Başkent’in kültürel ve sanatsal değerlerini geniş kitlelerle buluşturan Ankara Kültür Yolu Festivali, tarihi ve manevi değeri yüksek eserlerin yer aldığı sergilere de ev sahipliği yaptı. Festival kapsamında Ankara Etnografya Müzesi’nde…

Continue reading
Özgür Eryılmaz’ın “Eş Zaman İnsan” sergisi CerModern’de
Özgür Eryılmaz’ın “Eş Zaman İnsan” sergisi CerModern’de

Sanatçı Özgür Eryılmaz’ın “Eş Zaman İnsan” adlı sergisi, sanatseverlerle CerModern’de buluşuyor. 16 Eylül 2026 tarihinde açılan sergi, 25 Ekim’e kadar ziyaret edilebilecek. Eryılmaz’ın çalışmalarında insanı yalnızca bireysel varoluşu üzerinden değil,…

Continue reading

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

You Missed

1
Osmanlı’nın Mukaddes Emanetleri Ankara’da sergilendi
KÜLTÜR SANAT YEREL HABERLER
Osmanlı’nın Mukaddes Emanetleri Ankara’da sergilendi
2
Özgür Eryılmaz’ın “Eş Zaman İnsan” sergisi CerModern’de
KÜLTÜR SANAT YEREL HABERLER
Özgür Eryılmaz’ın “Eş Zaman İnsan” sergisi CerModern’de
3
La Lorraine’de İki Üst Düzey Atama…
EKONOMİ
La Lorraine’de İki Üst Düzey Atama…
4
“Kudüs, Taşlar ve Kuşlar: Sumud” sergisi 3 Ekim’e kadar uzatıldı
KÜLTÜR SANAT YEREL HABERLER
“Kudüs, Taşlar ve Kuşlar: Sumud” sergisi 3 Ekim’e kadar uzatıldı
5
Başkent Kültür Yolu Festivali’nde geleneksel sanatlara yolculuk
KÜLTÜR SANAT YEREL HABERLER
Başkent Kültür Yolu Festivali’nde geleneksel sanatlara yolculuk
6
Karum AVM’de özgün tasarımlar buluştu
KÜLTÜR SANAT YEREL HABERLER
Karum AVM’de özgün tasarımlar buluştu