Son Dakika: “Kudüs, Taşlar ve Kuşlar: Sumud” sergisi 3 Ekim’e kadar uzatıldıBaşkent Kültür Yolu Festivali’nde geleneksel sanatlara yolculukKarum AVM’de özgün tasarımlar buluştuTurani ve Ayaz, “Karşılaşma” sergisinde ilk kez aynı çatı altındaAbooov!Azerbaycan GP: Kaotik yarışta Russell zafere ulaştıAnkara’da İngiltere Eğitim Günleri’ne yoğun ilgiAzerbaycan GP: Russell pole pozisyonunu elde ettiİşyurtları Ürün ve El Sanatları Fuarı Ankara’da açıldıAnkara Uluslararası Hazır Giyim ve Moda Fuarı başladıSanat Engelleri Dinlemiyor: Dİ-DER’den Ressam Muhammed Yalçın’a Gelecek İçin Destek ÇağrısıBeşiktaş JK Futbol Okulları İç Anadolu Bölgesel Turnuvası Ankara’da düzenlendiAnıtkabir’de Zafer ve Kurtuluş YolculuğuBESTECİ VE ARANJÖR EMİL ELMANOĞLU’NDAN MÜZİKSEVERLERE YENİ ESER: “YALNIZ KADIN”TÜM EMLAK DANIŞMANLARIMIZ E-KONTRAT SİSTEMİNE HAZIR!İşyurtları Ürün ve El Sanatları Fuarı Ankara’da açılıyorFARKINDALIK ÇALIŞMALARI30 Ağustos Kortejinde tebessüm ettiren an: Süvari Atı İnönü Bulvarı’nı “Göle çevirdi”30 Ağustos Zafer Bayramı coşkusu Ankara’da kortej yürüyüşüyle renklendiKomutandan Kahraman Komandolara 30 Ağustos Bayramı KutlamasıTürkiye Muharip Gaziler Derneği’nde 30 Ağustos Coşkusu30 Ağustos Zafer Bayramı kutlu olsun!TÜRKİYE EASA SİSTEMİNİN DIŞINDA KALMANIN BEDELİNİ ÖDÜYOR MU?Gripen F ilk uçuşunu başarıyla gerçekleştirdiAkşemsettin Mahallesi modern bir cazibe merkezine dönüşüyorMamak Metrosu’nda çalışmalar hız kesmeden sürüyorTürkiye, Artemis Anlaşmaları’na imza atıyorBir Dünya Yarattım Yalnız İkimiz İçin Mamak’ta şehir hayatının ortasında küçükbaş sürüsü renkli görüntüler oluşturduÜreğil Millet Bahçesi Başkentlilere nefes aldırıyorÇankaya Binicilik Kulübü, her yaştan binicilik tutkununu atlarla buluşturuyorUğur Mumcu Parkı yaz aylarında Başkentlilerin uğrak noktası oluyorKİTLENİN BEKLEYİŞİKuğulupark’ın zarif su kuşları kuğularGOP Radio, Curated House’da Oceanvs Orientalis’i konuk ediyorGÖKYÜZÜNE ÖMRÜNÜ VEREN BİR HAVACI: ERDOĞAN MENEKŞEKandil simitleri vitrinleri süslediSeğmenler Parkı yaz sıcaklarında vatandaşların uğrak noktası oluyorBu gece Mevlid KandiliHollanda GP: Dramatik yarışı Norris kazandıKızılay AVM’de güçlendirme ve renovasyon çalışmaları hız kesmeden sürüyorİnönü Parkı’ndaki heykel, Cumhuriyet Tarihine tanıklık ediyorKuğulupark’ta “Yuvamı Arıyorum” buluşmasıYazar Binnur Şafak Nigiz, Ankara’da okurlarıyla buluştuMamak’ın yeni nefes alanı: Şehit Hamza Halit Sülün Millet Bahçesi9. SOLO Çağdaş Dans Festivali Ankara’da sanatseverlerle buluşuyorHollanda GP: Sprint Sıralama Turlarında Pole Pozisyon Russell’ınUlus’un Tarihi Hazinesi: Ankara Vakıf Eserleri MüzesiHamisbeyli Çatallı Köyü’nde Geleneksel Başak Festivali 30 Ağustos’ta düzenlenecekAnkara’nın Seyir Terası: 50. Yıl ParkıTarihe tanıklık eden Abidin Paşa Köşkü’nde Milli Mücadele yolculuğuKonya Sokak’ta tarihi hanlar restore edilecekleri günü bekliyorÇankaya Merkez Camii’nde tadilat bitmiyor: Bahçe ve geçici alanlar tepki çekiyorUlus dolmuşları taşındı, Gülbaba ve Bentderesi’ndeki eski alanlar boş kaldıUlus’ta patlayan sulama borusu araçları ıslattı, bulvarı su içinde bıraktıGeçmişin izinde, ticaretin merkezinde: Vakıf Suluhan ÇarşısıUlus’taki teneke atölyesi birçok sektöre üretim yapıyorUlus’ta tamircilik geleneğini yaşatan usta: Ankara’da bir elin parmaklarını geçmezBaşkent’in asırlık mirası: Hacettepe CamiiBaşkent Millet Bahçesi’nde 25. Yıl Coşkusu: Ankara’da yoğun katılımPullarda yaşatılan hafıza: PTT Pul Müzesi tarihe ışık tutuyorAylardır maaşlarını alamayan madencilerden çağrı: “Sesimiz Olun”La Lorraine’in Yeni Orta Doğu Genel Müdürü Hüseyin Ödemiş OlduAK Parti’nin 25. Yılı İçin Başkent’te Özel Miting hazırlığıUlus’un Sessiz Tanığı: Karyağdı Hatun TürbesiCinnah’da Tasarım Rüzgârı: Summer Sale başlıyorAnadolu Medya Ödülleri sahiplerini buldu: Cevdet Yılmaz’dan basın ve yerel medya vurgusuAnadolu Medya Ödülleri’nde Danilo Zanna’ya yoğun ilgiMamma Mia! Ankara’da sahne alacakASİLDER’den Pursaklar Belediye Başkanı Ertuğrul Çetin’e ziyaretMadencilik, çimento ve altyapı sektörünün güçlü çözüm ortağı KAPEKS Kimya, halka arz oluyorFarabi Alt Geçidi grafitilerle renklendiKevin de Vries Ankara’ya geliyorSesin Hafızası Ankara’da: 32 Eser, 32 ŞarkıYeni 19 Mayıs Stadyumu’nda koltuklar yerleşiyor: Ankara için 51 Bin 923 önerisi“Sesin Hafızası” Ankara Resim ve Heykel Müzesi’nde sanatseverlerle buluşuyorGENÇLERBİRLİĞİ’NDE TRANSFER GÜNDEMİMamak’ta Lavanta Şenliği CoşkusuTGB’nin Geleneksel Yaz Kampı Karaburun’da gençleri buluşturacakKuloğlu Alt Geçidi grafiti sanatıyla açık hava galerisine dönüştüASİLDER ve sivil toplum temsilcilerinden Eskipazar ve Safranbolu’ya ziyaretKAPEKS KİMYA’NIN HALKA ARZI, SPK TARAFINDAN ONAYLANDIKoç Holding yılın ilk 6 ayında 1,7 milyar dolar kombine yatırım yaptıEtnografya Müzesi’nde 12 bin yıllık takı yolculuğuKızılay AVM önündeki yaya geçişi güvenlik nedeniyle kapatıldıSergiden Sohbete: Alice Guy’nin Sinema Mirası UNITE Ortak Mekân’da konuşulacakAnıtkabir’deki “Kurtuluşa Doğru, Ya İstiklal Ya Ölüm” Sergisine yoğun ilgiRed Bull Formulaz’ın en hızlıları belli olduSıhhiye’deki Cumhuriyet Parkı’nda çöp tepkisi: Bakımsız görüntüler dikkat çekiyorNevşehir Kültür Yolu Festivali’nde balonlar gökyüzünü şölene çevirdiTÜVTÜRK’ün desteklediği Anadolu Dostluk Rallisi başladıİranlı Şair Dr. Dilşat: Ankara Dergi Festivali kültürler arasında güçlü bir köprü kurduBaşkent’in yeşil vahası Gençlik Parkı yazın da gözde mekânıNamazgâhtepe, Milli Mücadele’nin sessiz tanığı olarak Başkent’te yaşatılıyorIranian Poet Dr. Dilşat: Ankara Magazine Festival built a strong bridge between culturesEtimesgut İstasyon Caddesi’ndeki üst geçit yayalara güvenli ulaşım sağlıyorMillet Partisi 13. Ankara İl Kurultayı için geri sayımSiteler’de doğayla bütünleşen cami minaresi ilgi odağı olduAnkara Dergi Festivali’nde Buzdokuz Dergisi’nden “Kayıp Şairler” DosyasıEAA AirVenture Oshkosh 2026 rekorlarla tamamlandı
Sal. Eyl 29th, 2026
Son Dakika: “Kudüs, Taşlar ve Kuşlar: Sumud” sergisi 3 Ekim’e kadar uzatıldıBaşkent Kültür Yolu Festivali’nde geleneksel sanatlara yolculukKarum AVM’de özgün tasarımlar buluştuTurani ve Ayaz, “Karşılaşma” sergisinde ilk kez aynı çatı altındaAbooov!Azerbaycan GP: Kaotik yarışta Russell zafere ulaştıAnkara’da İngiltere Eğitim Günleri’ne yoğun ilgiAzerbaycan GP: Russell pole pozisyonunu elde ettiİşyurtları Ürün ve El Sanatları Fuarı Ankara’da açıldıAnkara Uluslararası Hazır Giyim ve Moda Fuarı başladıSanat Engelleri Dinlemiyor: Dİ-DER’den Ressam Muhammed Yalçın’a Gelecek İçin Destek ÇağrısıBeşiktaş JK Futbol Okulları İç Anadolu Bölgesel Turnuvası Ankara’da düzenlendiAnıtkabir’de Zafer ve Kurtuluş YolculuğuBESTECİ VE ARANJÖR EMİL ELMANOĞLU’NDAN MÜZİKSEVERLERE YENİ ESER: “YALNIZ KADIN”TÜM EMLAK DANIŞMANLARIMIZ E-KONTRAT SİSTEMİNE HAZIR!İşyurtları Ürün ve El Sanatları Fuarı Ankara’da açılıyorFARKINDALIK ÇALIŞMALARI30 Ağustos Kortejinde tebessüm ettiren an: Süvari Atı İnönü Bulvarı’nı “Göle çevirdi”30 Ağustos Zafer Bayramı coşkusu Ankara’da kortej yürüyüşüyle renklendiKomutandan Kahraman Komandolara 30 Ağustos Bayramı KutlamasıTürkiye Muharip Gaziler Derneği’nde 30 Ağustos Coşkusu30 Ağustos Zafer Bayramı kutlu olsun!TÜRKİYE EASA SİSTEMİNİN DIŞINDA KALMANIN BEDELİNİ ÖDÜYOR MU?Gripen F ilk uçuşunu başarıyla gerçekleştirdiAkşemsettin Mahallesi modern bir cazibe merkezine dönüşüyorMamak Metrosu’nda çalışmalar hız kesmeden sürüyorTürkiye, Artemis Anlaşmaları’na imza atıyorBir Dünya Yarattım Yalnız İkimiz İçin Mamak’ta şehir hayatının ortasında küçükbaş sürüsü renkli görüntüler oluşturduÜreğil Millet Bahçesi Başkentlilere nefes aldırıyorÇankaya Binicilik Kulübü, her yaştan binicilik tutkununu atlarla buluşturuyorUğur Mumcu Parkı yaz aylarında Başkentlilerin uğrak noktası oluyorKİTLENİN BEKLEYİŞİKuğulupark’ın zarif su kuşları kuğularGOP Radio, Curated House’da Oceanvs Orientalis’i konuk ediyorGÖKYÜZÜNE ÖMRÜNÜ VEREN BİR HAVACI: ERDOĞAN MENEKŞEKandil simitleri vitrinleri süslediSeğmenler Parkı yaz sıcaklarında vatandaşların uğrak noktası oluyorBu gece Mevlid KandiliHollanda GP: Dramatik yarışı Norris kazandıKızılay AVM’de güçlendirme ve renovasyon çalışmaları hız kesmeden sürüyorİnönü Parkı’ndaki heykel, Cumhuriyet Tarihine tanıklık ediyorKuğulupark’ta “Yuvamı Arıyorum” buluşmasıYazar Binnur Şafak Nigiz, Ankara’da okurlarıyla buluştuMamak’ın yeni nefes alanı: Şehit Hamza Halit Sülün Millet Bahçesi9. SOLO Çağdaş Dans Festivali Ankara’da sanatseverlerle buluşuyorHollanda GP: Sprint Sıralama Turlarında Pole Pozisyon Russell’ınUlus’un Tarihi Hazinesi: Ankara Vakıf Eserleri MüzesiHamisbeyli Çatallı Köyü’nde Geleneksel Başak Festivali 30 Ağustos’ta düzenlenecekAnkara’nın Seyir Terası: 50. Yıl ParkıTarihe tanıklık eden Abidin Paşa Köşkü’nde Milli Mücadele yolculuğuKonya Sokak’ta tarihi hanlar restore edilecekleri günü bekliyorÇankaya Merkez Camii’nde tadilat bitmiyor: Bahçe ve geçici alanlar tepki çekiyorUlus dolmuşları taşındı, Gülbaba ve Bentderesi’ndeki eski alanlar boş kaldıUlus’ta patlayan sulama borusu araçları ıslattı, bulvarı su içinde bıraktıGeçmişin izinde, ticaretin merkezinde: Vakıf Suluhan ÇarşısıUlus’taki teneke atölyesi birçok sektöre üretim yapıyorUlus’ta tamircilik geleneğini yaşatan usta: Ankara’da bir elin parmaklarını geçmezBaşkent’in asırlık mirası: Hacettepe CamiiBaşkent Millet Bahçesi’nde 25. Yıl Coşkusu: Ankara’da yoğun katılımPullarda yaşatılan hafıza: PTT Pul Müzesi tarihe ışık tutuyorAylardır maaşlarını alamayan madencilerden çağrı: “Sesimiz Olun”La Lorraine’in Yeni Orta Doğu Genel Müdürü Hüseyin Ödemiş OlduAK Parti’nin 25. Yılı İçin Başkent’te Özel Miting hazırlığıUlus’un Sessiz Tanığı: Karyağdı Hatun TürbesiCinnah’da Tasarım Rüzgârı: Summer Sale başlıyorAnadolu Medya Ödülleri sahiplerini buldu: Cevdet Yılmaz’dan basın ve yerel medya vurgusuAnadolu Medya Ödülleri’nde Danilo Zanna’ya yoğun ilgiMamma Mia! Ankara’da sahne alacakASİLDER’den Pursaklar Belediye Başkanı Ertuğrul Çetin’e ziyaretMadencilik, çimento ve altyapı sektörünün güçlü çözüm ortağı KAPEKS Kimya, halka arz oluyorFarabi Alt Geçidi grafitilerle renklendiKevin de Vries Ankara’ya geliyorSesin Hafızası Ankara’da: 32 Eser, 32 ŞarkıYeni 19 Mayıs Stadyumu’nda koltuklar yerleşiyor: Ankara için 51 Bin 923 önerisi“Sesin Hafızası” Ankara Resim ve Heykel Müzesi’nde sanatseverlerle buluşuyorGENÇLERBİRLİĞİ’NDE TRANSFER GÜNDEMİMamak’ta Lavanta Şenliği CoşkusuTGB’nin Geleneksel Yaz Kampı Karaburun’da gençleri buluşturacakKuloğlu Alt Geçidi grafiti sanatıyla açık hava galerisine dönüştüASİLDER ve sivil toplum temsilcilerinden Eskipazar ve Safranbolu’ya ziyaretKAPEKS KİMYA’NIN HALKA ARZI, SPK TARAFINDAN ONAYLANDIKoç Holding yılın ilk 6 ayında 1,7 milyar dolar kombine yatırım yaptıEtnografya Müzesi’nde 12 bin yıllık takı yolculuğuKızılay AVM önündeki yaya geçişi güvenlik nedeniyle kapatıldıSergiden Sohbete: Alice Guy’nin Sinema Mirası UNITE Ortak Mekân’da konuşulacakAnıtkabir’deki “Kurtuluşa Doğru, Ya İstiklal Ya Ölüm” Sergisine yoğun ilgiRed Bull Formulaz’ın en hızlıları belli olduSıhhiye’deki Cumhuriyet Parkı’nda çöp tepkisi: Bakımsız görüntüler dikkat çekiyorNevşehir Kültür Yolu Festivali’nde balonlar gökyüzünü şölene çevirdiTÜVTÜRK’ün desteklediği Anadolu Dostluk Rallisi başladıİranlı Şair Dr. Dilşat: Ankara Dergi Festivali kültürler arasında güçlü bir köprü kurduBaşkent’in yeşil vahası Gençlik Parkı yazın da gözde mekânıNamazgâhtepe, Milli Mücadele’nin sessiz tanığı olarak Başkent’te yaşatılıyorIranian Poet Dr. Dilşat: Ankara Magazine Festival built a strong bridge between culturesEtimesgut İstasyon Caddesi’ndeki üst geçit yayalara güvenli ulaşım sağlıyorMillet Partisi 13. Ankara İl Kurultayı için geri sayımSiteler’de doğayla bütünleşen cami minaresi ilgi odağı olduAnkara Dergi Festivali’nde Buzdokuz Dergisi’nden “Kayıp Şairler” DosyasıEAA AirVenture Oshkosh 2026 rekorlarla tamamlandı
Sal. Eyl 29th, 2026

Ünlülerin Corona mücadelesi

Et deyince akla ilk gelen isimlerden Gürkan Şef Men’s Fitness dergisinin Eylül sayısına kapak oldu. Bu fiziğe çok emek vererek ulaştım. Bundan sonrasında da spor ve sağlıklı beslenme hayatımın bir parçası olmaya devam edecek.” dedi.

Başarı benim için en önemli kriterdir

Ben tam bir başarı hastasıyım diyen şef, ” O yüzden her attığım adımda başarılı olmam gerekiyor. Aynı şekilde ekibimde yer alan arkadaşlarım da bu yönümü çok iyi bilirler ve ona göre hareket ederler. Sadakat ve istikrar yine önem verdiğim kavramlardandır.
Spor yapmadığım an kendimi eksik ve mutsuz hissediyorum. Beslenme konusunda da sık yiyorum ama hiçbir zaman masadan tok kalkmıyorum. Eskiden daha gergin ve sinirli biriyken spor ve sağlıklı beslenme sayesinde daha mutlu bir insana dönüştüm. Özgüvenim arttı. Bu durum benim iş ve özel hayatıma kadar her alana yayıldı.” dedi.


Ünlüler Covid – 19’dan kurtulmak için ilik suyu içiyor 

Sanat, spor ve iş dünyasına hazırladığı özel ilik suyu formülüyle adından söz ettiren Gürkan Şef sonbaharın gelmesiyle tekrar ilik suyunun önemine deyindi. Bağışıklık sistemini güçlendiren ilik suyunu herkesin içmesini tavsiye eden Gürkan Şef  sanat dünyasından da Caner Erkin, Alişan, Demet Özdemir, Fatma Toptaş, Sinan Akçıl, Şükrü Özyıldız gibi isimlere ilik suyu hazırlıyor. 

Gürkan Şef’in hazırladığı özel tarifli ilik suyu Türk şifası olarak dünya mutfağında yer alıyor.

Haber Ola

Related Posts

TÜM EMLAK DANIŞMANLARIMIZ E-KONTRAT SİSTEMİNE HAZIR!
TÜM EMLAK DANIŞMANLARIMIZ E-KONTRAT SİSTEMİNE HAZIR!

BİZ DAHA ÖNCE HAZIRLANMIŞTIK Kira sözleşmelerinin e-Devlet Kapısı üzerinden hazırlanmasının zorunlu hale getirilmesine yönelik çalışma gündeme gelirken, Tüm Emlak Danışmanları Birliği (TEDB) olarak sektörümüzün bu yeni döneme hazır olduğunu bir…

Continue reading
30 Ağustos Kortejinde tebessüm ettiren an: Süvari Atı İnönü Bulvarı’nı “Göle çevirdi”
30 Ağustos Kortejinde tebessüm ettiren an: Süvari Atı İnönü Bulvarı’nı “Göle çevirdi”

30 Ağustos Zafer Bayramı’nın 104. yıl dönümü dolayısıyla Ankara’da düzenlenen kortej yürüyüşünde, süvari birliklerinde bulunan bir atın bekleme sırasında idrarını yapması vatandaşları tebessüm ettirdi. İnönü Bulvarı’nda yaşanan renkli anlar, bayram…

Continue reading

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

You Missed

1
“Kudüs, Taşlar ve Kuşlar: Sumud” sergisi 3 Ekim’e kadar uzatıldı
KÜLTÜR SANAT YEREL HABERLER
“Kudüs, Taşlar ve Kuşlar: Sumud” sergisi 3 Ekim’e kadar uzatıldı
2
Başkent Kültür Yolu Festivali’nde geleneksel sanatlara yolculuk
KÜLTÜR SANAT YEREL HABERLER
Başkent Kültür Yolu Festivali’nde geleneksel sanatlara yolculuk
3
Karum AVM’de özgün tasarımlar buluştu
KÜLTÜR SANAT YEREL HABERLER
Karum AVM’de özgün tasarımlar buluştu
4
Turani ve Ayaz, “Karşılaşma” sergisinde ilk kez aynı çatı altında
KÜLTÜR SANAT YEREL HABERLER
Turani ve Ayaz, “Karşılaşma” sergisinde ilk kez aynı çatı altında
5
Abooov!
Yazarlar
Abooov!
6
Azerbaycan GP: Kaotik yarışta Russell zafere ulaştı
SPOR
Azerbaycan GP: Kaotik yarışta Russell zafere ulaştı